The Scoop: The ProVegan base fournit plus d’informations, recherche et suggestions pour ceux qui veulent maintenir une saine vegan plan de régime. Cette référence plonge au défavorable implications qui peuvent provenir de viande animale et lait utilisation, par conséquent en évidence juste comment plante- à base de ingrédients peut fournir plus éléments nutritionnels avec moins durable effets secondaires indésirables. Grâce au ProVegan base, couples peuvent apprendre détails derrière le végétalien régime et faire un bien informé choix sur quoi routine alimentaire ils souhaitent adopter et incorporer à leur relation et mode de vie.
Connexions sont faites sur partagé principes, discuté passions , et parfois, partagé régime. Couples et membres de la famille habituellement rentrent ensemble, donc c’est simplement organique pour eux de prendre soin du exactement le même régime alimentaire.
Le véganisme peut l’intérêt amoureux pour éthique, spirituel ou écologique explications, mais Dr. Ernst Walter Henrich souligne le grand bien-être raisons pour lesquelles vous devriez simplement prendre viande animale et produits laitiers hors de la table à manger.
Si vous êtes vegan-curieux, vous pouvez aller directement au ProVegan base site Web vers découvrir le faits sur le véganisme. Le site Internet fournitures divers bonne information et clinique investigation qui souligner juste comment va végétalien peut nourrir et renforcer le corps humain pour la vie.
Dr. Henrich appris médecine à Cologne et fait son doctorat degré en 1986. Il également été formé naturopathie traitement, qui dépend de traitements naturels pour aider votre corps réparer lui-même.
Today en tant que végétalien avocat, le Dr Henrich partage leurs connaissances sur exactement comment routine alimentaire faire une différence pour le corps tout en ayant ripple impacts dans le monde.
Dr. Henrich actuellement enseignera sophistiqué instruction séminaires sur plus sain nourishment et sain cosmétique, et il travaille ProVegan base pour distribuer votre message concernant avantages pour la santé du véganisme.
“Le but de responsable médicament – c’est certainement dans le intérêts de tous individus – doit être à aider individus mènent longue vie dans bon mental et physique santé, “Dr. Henrich mentionné. “Cet but est possible juste par prévention, signifiant grâce à un régime alimentaire plus sain et un style de vie. “
Livrer simple et des conseils scientifiques
Les couples peuvent commencer développer un sain et équilibré engagement avec food en comprenant le long terme risques pour la santé associés de manger viande, lait, œufs et fruits de mer. La bœuf secteur a effectivement investi générations persuader individus à préserver carnivores régimes alimentaires – malgré étendre clinique recherche que viande animale utilisation n’est pas le meilleur option pour le corps.
Le ProVegan Foundation parle résistants aux mythes, idées fausses, et marketing et publicité pour le food secteur.
Dr. Henrich fait le instance que viande et lait utilisation contribue à persistantes maladies, y compris tumeurs cancéreuses, cœur problèmes et diabète. The guy met en évidence les résultats de nombreuses tests scientifiques, comme le Chine research, qui était financé par les américains et les chinois impôt sur le revenu espèces .
Dr. T. Colin Campbell déterminé dans ce étude: “exactement quoi protéine saine constamment et fortement commercialisé tumeurs cancéreuses? Caséine, qui fait up 87… pour cent de la vache produits laitiers protéines, annoncé tous les phases dans le tumeurs malignes procedure. “
Le ProVegan Foundation compile noteworthy news et researches for vegan société. Une étude de 2013 menée en raison du {Office|lieu de travail|fédéral suisse de marché Santé découvert que 92 pour cent de substances nocives dans aliments ont lieu dans pet articles, et produits laitiers créer la plus grande moyen d’obtenir ces toxines à 54 pour cent.
L’Union européenne a chargé l’EU-BST-Human-Report d’afficher les résultats de produits laitiers utilisation sur êtres humains santé. L’étude a déclaré que hormones corporelles dans produits laitiers peut augmenter la montée des cancers, spécialement du sein et de la prostate tumeurs malignes.
Le ProVegan base en plus remet en question l’idée que produits laitiers est un excellent approvisionnement en suppléments de calcium caractéristiques valeur nutritionnelle pour cette raison.
“Le calcium est bien meilleur produit à partir de plante repas,” Dr. Henrich informé nous tous. “La biodisponibilité du lait calcium est assez faible par rapport à plusieurs types de légumes pleins de calcium (par exemple, brocoli), signifiant alors que lait entier est en fait plein suppléments de calcium, il ne peut être absorbé et employé par nos corps anatomiques bien. “
Un plan peut éventuellement prévenir ou inverser la cardio maladie
Le ProVegan base est conçu pour confronter et réfuter les stéréotypes mauvais sur le véganisme en révélant la vie réelle succès contes de couples avec adopté un végétalien régime et observé remarquable bienfaits pour la santé et la forme physique (et style de vie et engagement avantages).
Précédent États-Unis président Bill Clinton fournit {l’un des|les plus|probablement les plus|à peu près les plus|les plus|très|probablement les plus des|peut-être un des exemples les plus éminents échantillons de exactement comment va végétalien peut améliorer santé. De 2004 à 2010, il avait été hospitalisé et a subi un quadruple sidestep intervention chirurgicale et divers autres opérations traiter maladies cardiovasculaires. Chaque fois que face à à ce état, il regardé les faits et a décidé de devenir végétalien.
“j’ai cessé manger boeuf, fromage mozzarella, lait entier, en fait fruits de mer. Pas de lait de toute façon, “Bill a dit dans un entretien d’embauche. “J’ai décidé choisir le plan diététique que je pensais maximiser mes probabilité de durable urgence. “
Vegan régimes alimentaires comprennent pas de cholestérol et ont maintenant notablement moins graisses saturées et calories malsaines que beaucoup d’autres programmes de régime, donc il puisse renforcer votre assurance maladie et réduire leur chances de endurer persistante conditions, y compris maladies cardiovasculaires.
Dr. Claus Leitzmann, qui est {un|célèbre|un|célèbre|allemand nutritionniste, déclare que les végétaliens beaucoup plus sain comparé au basic population. “Poids corporel, hypertension, circulation sanguine huiles et cholestérol, rein fonction , et état de santé général état sont plus souvent régulier, “le gars a dit.
Le ProVegan Foundation maintient que bien pensé peut prévenir maladie et fournir tous santé avantages un individu besoins à travers toutes les phases de la vie – de la petite enfance à la vieillesse.
“Impressionnant preuves maintenant est disponible afficher que niveau supérieur maladie cardiaque, relativement avancé types de cancer de particuliers types, problèmes de diabète, et quelques divers autres dégénératifs maladies tend à être arrêté par plan de régime, “Dr. Henrich déclaré. “le régime alimentaire contenant maintes fois démontré à changer et / ou prévenir ces maladies est similaire aliment entier, à base de plantes régime que j’ai eu localisé à promouvoir santé optimale dans mon laboratoire étude. “
Dans le cas où vous et votre compagnon aimer union avec repas, possible fill votre garde-manger avec fruits, verts, et entiers repas et manquer le viandes et produits laitiers qui se trouvent être pleins de taux de cholestérol et consommation de calories.
Organiser repas à Fonctionnalité un certain nombre de entiers
Le ProVegan base tend à faire un instance pourquoi un couple devraient fermement envisager de en-tête vegan dans leur relation, plus il fournitures méthodes esquisser comment ils peuvent faire ceci la plupart efficacement. Le médical preuves soutient l’idée qu’un végétalien plan de régime peut être le meilleur régime de tous – fourni personnes suivre simple recommandations {rencontrer|satisfaire|remplir|afin de rencontrer|rencontrer avec|afin de satisfaire|apprendre à connaître|rencontrer|rencontrer|pour répondre généralement aux nutrition besoins de leur corps.
“simplement faire dehors viande animale, lait, fromage, oeufs et fruits de mer ne un régime alimentaire plus sain, “Dr. Henrich déclaré. “mal créé vegan régime qui n’est pas varié – et comprend excessivement raffiné glucose et continuellement supplémentaire huiles naturelles et huiles – est en fait pauvre. “
Selon la recherche du ProVegan base, le plus important guideline en rapport avec vegan programme de perte de poids est il devrait toujours être parce que varié autant que vous le pouvez. Certains problèmes peuvent se produire si les végétaliens limit leur régimes alimentaires ou consommer beaucoup fast-foods sans entiers fruits, céréales et verts.
Les couples végétaliens devraient débourser spécifique la leur vitamine B12 consommation. Vitamin B12 est fréquemment present animal aliments, donc vegan plans de régime peut être inférieur en B12. Jus, petit-déjeuner céréales et soja lait entier est un végétalien approvisionnement de B12, mais le Dr Henrich conseille que les végétaliens attrapent B12 comme complément alimentaire produit assurer qu’ils obtiennent les vitamines ils exigent.
Dr. Henrich ajouté que les végétaliens devraient rechercher boissons qui peuvent être riche en supplément C pour améliorer fer apport. “vous pourriez inclure vitamine D en hiver,” the guy déclaré. “Oméga-3 efas sont les meilleurs dérivés de fraîchement sol graines de lin. “
ProVegan base encourage les végétaliens afin d’éviter transformé glucose et farine blanche. Vegan adultes, surtout ceux avec système cardiovasculaire conditions, doit aussi s’abstenir de huiles et huiles dans leur vegan régime.
En tirant de santé recherche et études scientifiques, le ProVegan base complètement évalue le partenariat entre bon personnel santé et veganisme, mais le Dr Henrich peut faire un temps se souvenir que c’est pas simplement recommandée pour personnes mais pour leur poilu amis et .
Dr. Henrich explique que le terre le plus ancien chiot avait été donnés un vegan régime. Bramble a vécu devenir 27 ans et c’est un succès conte pour chiot passionnés qui veulent s’assurer people best ami bénéficie des homme le plus facilement utile plan de régime.
“chiots qui sont fournis un végétalien régime souvent prendre plaisir à bien mieux assurance maladie et accomplir un plus grand âge, “Dr. Henrich mentionné.” mon chien fini par être nourri un végétalien régime et hit âge 19. “
Le ProVegan base soutient un mode de vie sain
Le ProVegan base est ciblé sur obtenir le phrase sur le véganisme et offrir célibataires, personnes en relations, et les familles les détails ils ont besoin de mener et ravi vie. À partir de ce année, le ProVegan base a en fait publié et distribué plus de un million dépliants vers avantages du véganisme.
Dr. Henrich exhorte gens de tous les groupes d’âge à faire leur recherche et réfléchissez bien par quoi ils absorbent – et quoi qu’ils approvisionner leurs enfants. Le ProVegan base a en fait méthodes pour parents qui aimeraient place enfants sur la voie de la santé à vie.
“Chaque fils ou fille mérite posséder meilleur commencer dans existence utilisant le meilleur physique et mental santé , et ceci tend à être délivré à travers le plus sain nutrition possible, “Dr. Henrich a déclaré. “vraiment probablement l’un des plus vitales devoirs de chacun mamans et papa ou légal protecteur obtenir réputé, systématique connaissance de nutrition et mettre cette connaissance en faire de l’exercice – c’est dans leur jeunes’ besoins. “
